Pierre Dukan : Les recettes Dukan Mon régime en 350 recettes

Pierre Dukan : Les recettes Dukan Mon régime en 350 recettes

Voici les 350 recettes tant attendues du Régime Dukan. Partant du principe que la première cause d’échec est la frustration, le Dr Dukan la combat sur trois fronts : le libre accès aux quantités avec ses 100 aliments à volonté, la variété des recettes et des aliments, la créativité culinaire et le plaisir de table. Difficile de résister au Poulet tandoori, au Tartare de thon et daurade, au Pain de viande, au Mille-feuille d’aubergine et à sa légendaire Galette au son d’avoine ! 350 recettes appétissantes, qui prouvent que régime peut rimer avec plaisir. La liste des "100 aliments Dukan" assortie de la mention magique : "à volonté". Rejoignez le million de personnes qui ont déjà maigri grâce à la méthode Dukan

Dr Pierre Dukan. Spécialisé dans le comportement alimentaire et la rééducation nutritionnelle, le Dr Pierre Dukan a commencé par façonner sa méthode pour ses propres patients, puis pour les lecteurs de Je ne sais pas maigrir, et enfin pour les millions d’internautes. Traduite en dix langues, sa méthode a séduit de nombreuses cultures dans plus de vingt pays.

Les recettes Dukan : Mon régime en 350 recettes de Pierre Dukan

Poche : 317 pages

Editeur : J’ai lu

Collection : J’ai lu Bien-être

Langue : Français

ISBN-10 : 2290008575

ISBN-13 : 9782290008577